卓苡瑄：每一次的分手都是正確的

 初次見到苡瑄，外型亮麗、氣質得宜是她給人的第一印象，總覺得她是在感情中無往不利的那一方；但經訪談後，才明白她和所有的女孩一樣，也曾在愛情裡跌跌撞撞，受過無數次的傷。戀愛的甜蜜還有分手的痛苦都是感情的必經過程。關於愛情，每個年齡都有不同的想法，而「說愛情」從來不是哪個年紀的專利，因為感情這種事從沒有標準答案，只有認同與不認同；而苡瑄透過分享她的想法及感情觀，帶給許多在愛裡迷惘的人一個新的出口、釐清自我的困頓，再次勇敢的面對愛。

【在每段感情、每次經驗、每本書裡，每一段過程都是成長的養分 】

打破一般人對於兩性作家的印象，年僅25歲，苡瑄就出版了第一本兩性書籍《我們都曾在愛裡受傷，但沒關係慢慢地總會好》對心理學小有研究的她，閒暇時會閱讀相關的書籍，「在曖昧中或維持感情時，可以用很多小技巧。」，對於心理學知識的累積，讓她對感情的想法多了一份細膩。

除了感情，苡瑄對人生也有許多體悟。曾經在20歲出頭遇過很多挫折，也覺得自己會撐不下去。但當時苡瑄媽媽一直在旁鼓勵：「幾年後再回來看，那就是笑話一場。」正面的能量、正向的思考，也是她受歡迎的原因。

「我認為，不論遇到什麼，都不要覺得自己會被打敗，人生不會給你支撐不住的困難。」 

【空集合，是我與網友之間的關係】

苡瑄笑說：「其實每個有感情困惑的人，心中早有答案，他們只是想要尋求一個支持，或一個真正能夠點醒他的人。」當我們遇到情感問題，大多求助身旁的朋友，朋友們會顧及我們的心情。除去這些因素，苡瑄是一個與他們沒有利益相關的人，給的意見相對中立許多。

【主動追愛！肉食女的感情觀 】

苡瑄交往過的對象，大多是從第一眼就留下很深刻的印象，看他的「眼神」早已與一般人不同。一見鍾情有時不是因為外在，這是一種「命中注定就是你」的心動瞬間。黑髮戴眼鏡、一百七以上、不要太瘦，這些是苡瑄喜歡類型的特點。

「我很相信一見鍾情，我的每一段戀愛幾乎都是這樣。長得太帥的人通常不太會吸引到我。比起俊俏的外貌，更容易被氣質吸引。」

「經濟條件呢？會是妳擇偶的條件之一嗎？」苡瑄認為，基本的經濟條件是一種安全感，將經濟放入擇偶條件並不過分，不一定要過上非常優渥的生活，但有份正當工作、穩定的收入，才會讓女生有安全感。

而女孩子在一段情感關係中，大多數處於被動的角色，期待接受浪漫的告白、無微不至的疼愛，但苡瑄很不一樣。在愛情裡，苡瑄是「肉食」的一方。鼓勵女孩主動出擊勇敢追愛，不要怕受傷。「他不喜歡你又怎樣？」因為知道自己想要的對象是誰、因為真的很想跟他在一起、不想失去任何愛他的機會。

【 在感情的挫折裡，學會和自己對話 】

看似在愛情裡一帆風順的苡瑄，其實也歷經過許多次的感情傷痕。她經歷的每一段分手都痛得扎心。但苡瑄認為，分手都是過去了，再怎麼想念另一半，就算愛還有餘溫，他也不會再回來了，真正適合的人是經歷磨合以後越來越好，分手就說明了，你們已經不能再是情侶。

「夾雜的情緒會在分手的時間裡面排山倒海而來，我難過時會把自己關起來，大哭一場讓自己誠實面對自己，把所有關於他的東西丟掉，有時候也會有怨懟的心情，我不會刻意隱藏恨的部分，只要不傷害對方，這些情緒隱藏會傷害自己，好好的發洩是讓我快速走出來的方法。」

【 幸好分了！分手就是為了讓你遇到下一個對的人 】

不管提出分手的是誰，在關係中失去另一半都是痛苦的。特別是真心對待另一半，卻遇到渣男渣女的人，苡瑄認為，要學會看清對方對你好與壞的比例，真正愛妳的人是連百分之一都捨不得傷害你的。不要苛責自己，也不要認為自己付出得還不夠多，對方才會離開，真正錯的是對方面對感情的態度。

 

【 分手後，去做一件你以前一直想嘗試，卻沒有做的事】

苡瑄在訪談之中，一直透露出正面、積極的態度。鼓勵分手的人：「去做一些以前不會做的事，你可以嘗試高空彈跳，反正就是一些瘋狂的事。」這些都是讓自己脫離傷痛的方法，也會讓人變得更好、更積極。苡瑄也透露，自己曾在分手後，使用交友軟體，認識到許多很棒的人。

「最重要的是擴大自己的人際圈，去認識自己生活圈根本不可能接觸到的人。」

【 使用交友軟體的女生，就是沒有身價？】

「我絕不這麼認為！我曾在交友軟體上遇到一個很棒的對象，當時的我們，交往了。」苡瑄這麼告訴我們，她認為不管是分手還是工作後，交友圈會比起學生時期縮小許多，生活大致不再有起伏，難以認識新的人。因此，苡瑄認為，交友App是可以認識更多人的管道，它可以沒有設限地，增加人與人之間的交際線。

【在交友軟體上，什麼樣的自我介紹最能抓住你目光？】

「自我介紹不要鉅細靡遺，有許多事情是交往後才要去了解的，所以在一開始即介紹過於深入，會很有壓力。」苡瑄認為可以在自我介紹的內容中，講講自己的興趣，平常喜歡做什麼、看什麼類型的書、吃什麼樣的料理、去哪裡旅行。但也不用刻意把自己塑造的好像只是來這裡玩玩的、看看的，那對方何必跟你聊天呢？因為以她自己的心態並不是來玩玩的。

 「在真正見到對方之前，不需要投入真正的感情。網路是很容易塑造形象的地方，所以不該有太多幻想或是期待。按Like不代表就是喜歡你，這個Like比較像是Hello的意思，是開啟彼此對話的一個連結！」

【 不要虛華的浪漫，只想找個穩定的另一半 】

每個人都希望能夠被愛，也想在茫茫人海中，找到心靈契合的另一半。無論是在現實生活中，還是交友軟體上，我們追求的無非是一個愛與被愛的機會。苡瑄談過幾次戀愛，對未來也有許多期許。

「成長後的愛情是比較成熟的，不會因為很小的事情而在意，也希望在對方面前可以做自己，期許他不排斥新的事物，願意跟我一起探索這個世界。」

苡瑄雖然年輕，但在訪談過程中能感受到她對感情有許多的想法，時而辛辣、時而溫柔，但總能用準確的話語點出問題所在。勉勵失戀的人重新振作、引導迷惘的人新的方向，在愛情裡面我們不用害怕受傷，每一次受傷，都是一種成長。

 

《我們都曾在愛裡受傷，但沒關係慢慢地總會好》書籍介紹：

「 在這本書裡，我匯集了我自身和朋友們的經驗，將感情中惱人的大小事化為文字呈現給大家，我相信面對感情，每個人都有自己的處理方式，書中我寫下了許多我自己的觀點，這也是我發自肺腑想要給大家的建議，但這並不代表大家非照著做不可，我反而希望大家在讀了這本書後，能獲得新的體悟或深刻的沉澱。希望不論你處在感情中的哪個階段，都能夠在這些故事中找到自己的答案。」

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